Секреты экономии на продуктах

Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:

  • Для жителей Москвы и МО - +7 (499) 653-60-72 Доб. 574
  • Санкт-Петербург и Лен. область - +7 (812) 426-14-07 Доб. 366

Проголосовали человек. И не поедание вермишели быстрого приготовления с накрошенной на тёрке сосиской. Читает Дмитрий Креминский. Это вполне здоровая экономия без голодания, недоедания и прочих мучений. Скорей всего, эта статья посвящена не тому, как экономить на еде, а тому, как экономить на покупке продуктов. Мы с женой придумали этот метод ещё несколько лет назад.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сколько бы ни лился елей с экранов телевизоров мол, правительство контролирует цены на товары из продовольственной корзины , статистика — вещь упрямая. Стоимость условного минимального набора продуктов питания снова растёт Стоимость условного минимального набора продуктов питания. Если в октябре года она составляла 3 рублей, то в мае го находится уже на уровне 3 рублей.

10 способов экономить на еде, а не на здоровье

Проголосовали человек. И не поедание вермишели быстрого приготовления с накрошенной на тёрке сосиской. Читает Дмитрий Креминский. Это вполне здоровая экономия без голодания, недоедания и прочих мучений. Скорей всего, эта статья посвящена не тому, как экономить на еде, а тому, как экономить на покупке продуктов.

Мы с женой придумали этот метод ещё несколько лет назад. Он работал, всё ещё работает, и будет работать дальше. В его эффективности мы не сомневаемся! Прежде чем думать о какой-либо экономии на еде, сделайте вот что.

Составьте своё меню еды на неделю или любой удобный вам срок. Такое домашнее меню , например, значительно облегчило приготовление завтраков, обедов и ужинов моей жене. А это, в свою очередь, экономит ей много времени, нервов и сил. Кроме того, заглянув в такое меню, мы можем спланировать потребление нами продуктов питания на нужный промежуток времени. Скажем, на неделю. И закупить все нужные нам продукты в оптовом магазине со скидкой.

Это экономия денег. Выгоды составления меню очевидны! Готовое меню значительно облегчает задачу Фото: pixabay. Понедельник : борщ, пюре с котлетами. Вторник: суп из домашней лапши, гречка с курицей.

Среда : рассольник, плов. Четверг: суп-пюре с печенью, рожки с сосисками. Пятница : суп рыбный уха , картошка жареная. Воскресенье : любое блюдо по нашему обоюдному согласию. Примерно так. Вполне естественно, что такое меню можно менять от недели к неделе. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений и наличия времени для приготовления пищи. У меня, скажем, жена пока в отпуске по уходу за ребёнком.

И у неё есть возможность и желание готовить разнообразную еду. Ещё одним довольно мощным средством экономии денег является список покупок. Но большинство людей почему-то не пользуются этой возможностью сэкономить пару-тройку банкнот. А ведь составить список покупок и следовать ему в магазине не так уж и сложно.

В магазин ходим только со списком покупок Фото: pixabay. Давайте разберёмся. Составление списка покупок бывает очень полезным, например, в праздники, когда на стол хочется поставить много угощений, и для этого нужно купить много продуктов.

Чтобы не запутаться, купить всё нужное с первой поездки в магазин, а лишнее оставить на полках прилавка, список придется очень кстати.

Составление списка покупок на все случаи жизни описать невозможно. Для этого понадобится создать целый блог на эту тему. Поэтому для примера я расскажу, как мы с супругой планируем празднование Нового года он мне нравится больше всего и составляем список покупок для праздничного стола.

Перед всеми приготовлениями мы садимся за стол и записываем на чистый лист бумаги всех гостей, каких хотим пригласить на праздник. Затем, опираясь на вкусовые пристрастия гостей, составляем список новогоднего меню. Исходя из составленного меню, мы расписываем, какие продукты нужны для праздничного стола и в каком количестве. Проставляем примерные цены на каждый из них.

Получаем ориентировочные финансовые затраты празднования. Если получившаяся цифра кажется нам слишком большой, мы смотрим, где и на чём мы можем сэкономить. Например, вместо торта можно купить каждому гостю по порции мороженого и украсить её шоколадной крошкой или джемом. С составленным списком продуктов мы едем в оптовый магазин за покупками. Естественно, получаем скидку за купленный объём. Мы не миллионеры, поэтому сумму чека покупок мы делим на количество приглашённых гостей, и они возмещают нам затраты.

То есть мы отмечаем праздник вскладчину. Фото: Depositphotos При помощи такого списка покупок нам удаётся прекрасно отпраздновать Новый год за небольшие деньги.

Ну, а после праздника остаются прекрасные воспоминания, запах шампанского, мандаринов… и деньги в кошельке… Вам я тоже рекомендую воспользоваться этими полезными советами!

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт Войти через социальные сети:. Меню на неделю составить очень трудно. Порой фантазии не хватает. И у Вас не получилось: это лишь список обедов, а обед на пятницу даже обедом назвать нельзя. Прописали бы всё меню завтраки, обеды, ужины , тоже бы зациклились. А если ещё составлять с учетом правильного питания, то с ума сойдёшь: ваши обеды к 40 годам приведут к ожирению, гарантирую.

Надо иметь определенный склад характера чтобы составлять меню на несколько недель вперед Творческому человеку это однозначно не подходит. Это же скукотища какая. Кулинария - это творчество. А тут как роботы - все расписанию. Еврейская семья перед Новым Годом: - Абрам, а давай пригласим соседей на праздник. Если хотите быть здоровым - употребляйте свежеприготовленные блюда, при хранении и повторном разогревании в них происходят окислительные процессы вредные для организма.

Пища должна быть свежей, натуральной, минимально обработанной. Обязательное условие - в дневном рационе должны быть представлены, все пищевые вещества еда должна соответствовать возрасту, а калорийность не превышать энергозатрат. Если возникает желание съесть какой — ни будь продукт, обязательно его съешьте это организм сообщает вам, что он недополучил витаминов и минеральных веществ, содержащихся в данном продукте Не заставляйте себя, есть даже самые полезные продукты, если они вам не нравятся.

Есть нелюбимые продукты, значит, загнать себя в ловушку. Вкусовые рецепторы каждому из нас сигнализируют, что организм не в силах переработать и усвоить продукты, которые не нравятся. Каждый человек по - своему воспринимают вкус одного и того же продукта. От природы у каждого человека неодинаковое количество вкусовых рецепторов.

А вот с вкусовыми пристрастиями стоит считаться, тяга к соленому обусловлена нехваткой в организме натрия, к мясу не хватает железа, черному хлебу - витамина В, сливочному маслу — витамина А, к бананам - магния. Статья полезная, от себя бы добавила следующий совет, в магазин всегда ходить со своими пакетами, Морковь выращиваю на даче или беру у родителей из деревни, но можно и купить в сезон дешево. А секрет экономии в способе хранения!

То же самое делаю с зеленью и ягодами, все намораживаю. Всю выпечку делаю сама, так как сама выросла на домашней выпечке. Суп всегда выходит дешевле и хватает на больше порций. Иногда сама пеку хлеб в духовке, планирую купить хлебопечку, так обильное цветение покупного хлеба пугает это признак несоблюдения санитарных норм и много добавленого просроченного хлеба. Список покупок всегда составляю. Сейчас хочу попробовать делать меню, на многих форумах об этом пишут что удобно экономит часть времени которое тратишь когда готовишь сама.

Еще один секрет при покупке в магазине смотрите не только на цену продукта. Если есть домашние животные на них тоже можно экономить. Всё правильно тут написано. На стене кухни должна быть прикреплена папка на кольцах с мультифорами, которые можно переставлять местами , чтобы не трудиться доставать её. В папке список того, что можно приготовить из того перечня продуктов, которые должны быть в доме постоянно например, всегда должны быть картошка, морковь, свёкла, капуста, лук, растительное масло и т.

Здесь только рецепты того, что можно приготовить быстро и с минимальными денежными затратами. Я такую сделала для одной женщины, которая не могла организовать свой быт, а дубликатом пользуюсь сама. Это по сути меню на месяц, порядок блюд в котором можно менять. Быт действительно становится более организованным, затраты сокращаются. И список того, что надо купить, тоже следует составлять - тогда процесс выбора товаров в магазине сокращается по времени раза в три.

Спасибо за познавательну статью! Про мен на неделю - поддерживаю, это очень удобно. Я тоже составляю список покупок на неделю и закупаюсь в интернет-магазине использую instamart. А вот про гостей Без обид конечно но с вашим меню на неделю точно не сэкономишь. И если вы сами приглашаете гостей в гости, как то странно предъявлять им счёт, в то время как вы их сами позвали.

Другое дело если вы им просто предложили посидеть всем вместе, наготовить еду и скинутся деньгами. Вот не понимаю я, как закупаться на неделю по заранее составленному меню. Мое меню зависит от того, что на меня посмотрит сегодня в магазине - курица или мясо, или вдруг через рынок проходила и есть настроение со свежей рыбой повозиться.

Секреты экономии на продуктах: с 15 тысяч до 4 

Всегда приятно собраться с семьей или друзьями за богатым столом, который ломится от деликатесов, ведь, в конце концов, ради таких мгновений мы и живем. Однако порой наступают времена, когда приходится затянуть пояс потуже, и состояние финансов никак не располагает к лукулловым пирам. Если вам нужно как-то дотянуть до зарплаты, или вы просто ищете способ снизить свои расходы на еду, эти 10 советов помогут вам добиться цели, сохранив при этом вкусный, здоровый и разнообразный рацион. Совет первый: Придерживайтесь принципов сезонного питания Вообще-то внять данному призыву следует из заботы не столько к собственному кошельку, сколько к своему здоровью — продукты, покупаемые в сезон, очень богаты полезными веществами и витаминами. Тем не менее, сезонное питание полезно и из соображений экономии. Летом и осенью цены на некоторые из овощей падают втрое, а то и больше, а пучки зелени на рынке волшебным образом становятся и толще, и дешевле.

Как экономить на еде: способы экономии на покупке продуктов

Вышла за хлебом, вернулась с двумя пакетами Знакомая ситуация? Как же сэкономить на продуктах? С появлением супермаркетов люди все больше стали тратить на покупки. Возможность взять и положить в корзину все, что нравится, привлекает и соблазняет купить даже то, что на самом деле совсем не нужно. Как не поддаться соблазну и не тратить слишком много денег в супермаркете? Не ходите в магазин голодной Обратите внимание: если вы посетите супермаркет на голодный желудок, то обязательно купите больше продуктов, чем посетив его будучи сытой.

10 способов сэкономить на продуктах в супермаркете

Статьи Все статьи 5 Как экономить деньги? Как экономить на продуктах питания? Почти половина семейного бюджета среднестатистической семьи остается в супермаркетах, на рынках и в продуктовых магазинах рядом с домом. Как выйти из супермаркета с деньгами в кошельке? Как научиться экономить на продуктах, не отказывая себе в полноценном здоровом питании. Топ способов экономии на еде: Не ходите за покупками голодными и не берите с собой кредитную карточку. Расплачивайтесь исключительно наличными, так вы будете знать, сколько денег потратили. Не используйте полуфабрикаты и научитесь готовить их самостоятельно. Тогда вы будете равнодушно проходить мимо полок полуфабрикатов, колбасы и магазинной выпечки.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 18 СОВЕТОВ КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПОКУПКАХ ЕДЫ.

Как экономить на продуктах питания

В наше нестабильное и кризисное время очень важно научиться экономить. Не только потому, что, посещая в обеденный перерыв кафе неподалеку от офиса, вы рискуете в конце месяца недосчитаться круглой суммы денег в своем кошельке. А хотя бы ради того, чтобы знать, сколько можно сэкономить, если правильно подойти к вопросу трат. Каждый ваш поход в магазин должен быть тщательно спланирован. Это поможет избежать спонтанных покупок. Ели вы, например, совершаете покупки раз в неделю в супермаркете, не поленитесь составить список необходимых продуктов.

Партнер проекта: Умный шопинг со Smart картой.

.

Лайфхаки для каждого. Как экономить на продуктах, но не сидеть на хлебе и воде

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ТОП 10 способов сэкономить деньги. Как экономить семейный бюджет
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
  1. tolrattlo

    Не может и не хочет это разные вещи

  2. Горислава

    Тарас скажите пожалуйста. Я вот работаю заграницей , мне 22 года. Сейчас в другой стране , собираюсь в отпуск. въехать думаю проблем не будет , а смогу ли я выехать обратно?

  3. loazuepres

    Спасибо, Тарас. Консультация своевременна для, жаждущих, Не надо кредитов! Я такой период уже пережила(повышение курса доллара). Просто приобрести желаемое можно перетерпеть, собрать денежки для этой прекрасной цели и осуществить её потом. Может (в процессе и цель ваша изменится, но ярма банковского кредита у вас не будет. Действительно:берегите своё здоровье, оно вам пригодится, ведь впереди столько перемен!

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных